Individuele coaching
Kies zelf voor losse coaching, persoonlijke coaching of een intensief traject.
Bo Teunissen
Van kennismaken naar in beweging
Losse coaching
€79 per gesprek
Soms heb je geen volledig traject nodig, maar wil je wel even sparren, inzicht krijgen of een concrete verandering aanpakken.
- 60 minuten persoonlijke coaching
- Gericht op jouw hulpvraag
- Praktische handvatten waar je direct mee aan de slag kunt
- Vrij in te plannen
Persoonlijk traject
Vanaf €375
Wil je echt stappen zetten en werken aan veranderingen die je op lange termijn kunt volhouden? Dan is een persoonlijk traject passend.
- Intake en uitgebreide kennismaking
- Persoonlijk leefstijlplan 4 coachgesprekken van 60 minuten
- Persoonlijke opdrachten en praktische handvatten
- Tussentijds contact voor vragen en ondersteuning
- Evaluatie
Jij bepaalt waar jij aan wilt werken. Denk bijvoorbeeld aan voeding, beweging, slaap, ontspanning, energie of meer balans in je dagelijks leven.
Intensief traject
Vanaf €495,-
Voor wie meer tijd en begeleiding nodig heeft om nieuwe gewoontes op te bouwen en blijvende verandering te creëren.
- Uitgebreide intake
- Persoonlijk leefstijlplan
- 6 coachgesprekken van 60 minuten
- Persoonlijke opdrachten en praktische begeleiding
- Tussentijds contact
- Evaluatiemomenten
Iedereen is anders. Daarom kijk ik samen met jou wat je nodig hebt. De bovenstaande trajecten zijn een basis. In overleg kunnen we de duur, frequentie en inhoud aanpassen aan jouw situatie.
Je hoeft niet alles in één keer te veranderen. Samen kijken we naar de eerste stap die voor jou haalbaar is.
01
Kennismaken
Een vrijblijvend gesprek. We bekijken wat er speelt en of het klikt.
02
Jouw plan
Samen bepalen we doelen en het traject dat daarbij past — op maat.
03
Aan de slag
Stap voor stap aan het werk, met ruimte om bij te sturen waar nodig.
Zetten we samen de eerste stap?
Plan een vrijblijvende kennismaking. We bekijken rustig wat er speelt en welke begeleiding bij jou of je organisatie past.
